温哥华岛-流感季节来了，可能会很严重。它袭击了你的家庭，给家人带来了严重的咳嗽、疼痛和发烧。流感是一种严重的呼吸道疾病，加拿大每年约有3500人死于流感。对大多数人来说，最好的做法是在家休息，但老年人、年轻人或患有慢性疾病或其他健康问题的人应及早寻求护理。
岛卫生局首席医疗卫生官理查德·斯坦威克博士说:“对于大多数得了流感的人来说，他们只需要呆在家里，喝水和服用扑热息痛。”beplay全站App“但症状更严重的人、年龄使他们面临更大风险的人，或者有潜在健康问题的人应该寻求帮助。”
那么，你什么时候在家休息，什么时候联系你的主要护理人员或前往急诊室?以下是根据不列颠哥伦比亚疾病控制中心的建议制定的一些指导方针。
家庭治疗建议
•充足的休息。
•多喝水补充因发烧流失的水分。
•避免吸烟或吸电子烟和吸入他人的烟雾。
•从热水淋浴或充满热水的水槽中吸入潮湿的空气，有助于清理鼻塞。
•可以通过处方获得抗流感药物或抗病毒药物，但必须及早开始。它们开始得越早，症状持续的时间就越短。他们还可能减少更严重的健康问题的机会。
•非处方药可以帮助缓解疼痛和发烧等症状。其中一些可能不推荐给六岁以下的儿童。
我应该什么时候去看医生?
如果您或您的护理人员遇到以下情况，请向您的初级护理提供者或免预约诊所寻求护理:
•三、四天后没有改善或症状恶化
•呼吸困难
•胸痛或腹痛
•头晕
•混乱
•严重呕吐
•脱水迹象
如果你有以下健康问题，也要尽早就医:
•心脏或肺部疾病
•任何需要定期就医的慢性健康问题
•因疾病或药物治疗而削弱的免疫系统
•您有严重疾病或并发症的风险
如果有紧急医疗状况，请拨打911或前往急诊室。
如果你不确定你是否有紧急的医疗状况，打电话8-1-1与注册护士交谈，并确定你是否应该去最近的急诊科治疗。
斯坦威克医生说:“有呼吸困难、胸痛或腹痛、头晕、神志不清或严重呕吐的成年人应该去急诊室进行评估，并给予他们所需的治疗。”
我什么时候可以恢复工作或其他活动?
“建议你在退烧后至少呆在家里24小时，除非你需要接受医疗护理或做一些其他人不能为你做的事情。你的发烧应该不用退烧药，比如扑热息痛。在那之前，你应该呆在家里，不去工作、上学、旅行、购物、社交活动和公共聚会，”斯坦威克博士建议道。
现在打流感疫苗还不算晚
这种疫苗可以预防多种流感，即使你生病了，你也可以从接种流感疫苗中获益。在许多方便的地方，可以从药剂师或医生那里获得疫苗。访问免疫BC的流感诊所定位器，呼叫健康链接BC在8-1-1，或联系您的家庭医生，以获得更多信息。了解你是否有资格在islandhealth.ca/flu获得免费流感疫苗。
beplay全站App岛卫生局是不列颠哥伦比亚省七个卫生管辖区之一，为温哥华岛、萨利希海群岛和约翰斯通海峡群岛以及鲍威尔河以北的大陆社区的76.5万多人提供卫生保健和支助服务。
岛屿保健中心拥有20 000多名工作人员、1 900名医师合作伙伴、6 000名志愿者以及基金会和辅助机构的大力支持，提供了广泛的保健服务，包括:beplay全站App公共卫生服务、初级卫生保健、家庭和社区护理、精神卫生和戒毒服务、医院急症护理，以及更多的服务，这些服务遍及幅员辽阔、地理位置多样的区域。
中央/北岛媒体查询
艾德丽安布林
250.740.6980
Adrienne.breen@islandhealth.ca
南岛媒体询问:
Meribeth伯顿
250.519.1815
Meribeth.burton@islandhealth.ca