婴儿和幼儿

宝贝，你

经过几个月的期待，您的宝宝已经到了。怎么办？本节提供有关关怀宝宝的有用信息和社区资源。

下面列出了一些最重要的事情来照顾孩子。

• 哺乳提供孩子出生后需要做的最重要的事情是休息。您应该计划在宝宝出生在医院或家里休息后的头几天。
• 通过免疫，汽车座椅安全，提供无烟环境以及以下技巧，以防止婴儿突然死亡综合症（SIDS）来防止婴儿免受身体伤害。
• 举行并与您的宝宝交谈。
• 安排与您的家庭医生进行定期检查或公共卫生护士。
• 爱护你自己。

---

和你的孩子的第一天

孩子出生后您需要做的最重要的事情是休息。您应该计划在宝宝出生在医院或家里休息后的头几天。

• 每个父母和子女债券的不同。给自己安静的时间来抱着并探索宝宝。鼓励朋友等到您到达家后才能访问。
• 出生后，许多女性感受到了广泛的情绪。通常，欢乐和幸福会与恐惧和怀疑混合在一起。有些女性比其他任何女人都感到精疲力尽，无助或易怒。让自己在没有判断力的情况下体验这些情绪。
• A nurse or your midwife will help you learn to breastfeed, diaper, and bath your baby, as well as respond to your baby’s cues and safely position your baby for sleeping.
• 通常在48小时后在医院做不复杂的劳动和阴道分娩的妇女可以回家。剖腹产的妇女通常在医院康复3到4天。
• 出生后几周，您将继续流血。向您的助产士，劳工护士或公共卫生护士询问正常多少。
• 如果可以的话，请安排某人在您和新生儿调整时在家帮助您。帮助吃饭，洗衣和购物将确保您有更多时间与新生儿一起度过。
• 如果您要乘汽车运输婴儿，请确保您购买并正确安装了经过认证的婴儿汽车座椅。（座位应该不到六岁。）
• 您将从医院或助产士的护士那里获得出生和名称注册表格。
• 您所在地区的医院或公共卫生部门将提供一项家庭后续计划，以帮助您和您的宝宝进行健康安全的调整。护士将在出生后一周内与您联系，并提议在您的家中探望您。

多达80％的妇女出生后会感到痛苦。这通常被称为“婴儿布鲁斯”。对于大约五分之一的女性，这些情绪更加严重，持续时间更长。他们可能会发出后抑郁症或焦虑症的信号。如果您感到不知所措或沮丧一周以上，请与您的医生，助产士或公共卫生护士交谈。

如果您觉得自己可能会伤害自己或婴儿，请立即与您的医生，助产士，公共卫生护士或危机线联系。他们可以提供帮助。你并不孤单

你知道吗？

疫苗可以挽救生命并预防疾病。了解如何免疫您的孩子以及何时。

安全

您可以通过多种方式使宝宝免受身体伤害。本节具有信息和社区资源，可帮助您确保汽车座椅安全，安全的睡眠和婴儿的安全住所。

• 乘汽车运输婴儿时，请务必使用经过认证且适当的汽车座椅
• 遵循安全小贴士来帮助减少你的睡觉baby’s risk of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)
• 婴儿到达之前，婴儿的房屋防止房屋，并随着婴儿的发展而继续保持房屋的安全
• 一个安全的房屋包括为宝宝提供的无烟环境

汽车座椅

汽车座椅可以挽救您的婴儿的生命，这是一项不列颠哥伦比亚省的法律，所有儿童在乘汽车旅行时都必须在汽车座椅上固定。

• 确保您拥有经过认证的，正确安装的汽车座椅。在孩子出生之前购买婴儿汽车座椅是明智的
• 婴儿汽车座椅必须始终朝向汽车的后部安装
• 切勿将婴儿汽车座椅放在带安全气囊的乘客座椅上
• 中间座椅是婴儿汽车座椅最安全的地方
• 二手汽车座椅或1997年之前建造的汽车座椅可能不符合安全标准 - 不要相信他们在事故中保护您的孩子
• 每次旅行都将宝宝扣入汽车座椅，然后将汽车座椅扣入汽车

你知道吗？

• 4/5个孩子骑车时没有适当的屈服
• 汽车事故是一到九岁的儿童死亡原因第一
• 在每次汽车旅行中正确使用儿童的限制，将阻止大约75％的死亡死亡和严重伤害。

找出如何安全地系好婴儿。

了解有关选择汽车座椅（ICBC）的更多信息。

BCAA/ICBC儿童乘客安全信息线：1-877-247-5551。

安全的睡眠

每周，加拿大的三个婴儿死于SIDS（猝死综合症）。SIDS的确切原因尚不清楚，但研究表明了几种减少婴儿小岛屿发展风险的方法。

• 用坚固的床垫作为婴儿的睡眠表面
• 让宝宝睡在她的背上。在睡觉的婴儿中，小溪不太常见
• 避免使用柔软的床垫，蓬松的枕头，床罩，毛绒玩具和保险杠垫，以防止婴儿脸上的适当空气流通
• 穿你的宝宝，让他温暖但不热 - 即使在生病期间，婴儿睡觉时也不应过热
• 母乳喂养也可能降低小岛屿发展中国家的风险
• 为您的婴儿保留无烟的家 - 暴露于烟雾的婴儿对小岛屿发展中国家的风险更高

你知道吗？

疫苗可以挽救生命并预防疾病。了解如何免疫您的孩子以及何时。