健康的性

在青春期的五年里，和孩子一起生活是一个挑战。

青少年性感非常强大，青少年将努力处理它们。重要的是要记住，实验是青春期的正常部分。

这是青少年“尝试”成人角色和行为的时候。令父母失望的是，这些行为可能包括酗酒、吸毒、吸烟和性行为。

请记住，尽管同伴强烈影响了社会行为，但您的青少年就是注意到您对这些主题的说法。

帮助他们找到健康性行为的道路

• 了解你孩子的世界。读他们读的，看和听
• 问问他们一天过得怎么样——看看他们在处理什么压力、问题和压力
• 帮助你的孩子找到关于青少年性健康的准确信息
• 了解你孩子所在学校的性健康教育
• 用书籍和在家讨论补充学校信息
• 与你的孩子开诚布公地谈论关系，性(不仅仅是性)，他如何做出健康的性选择，避孕，性传播感染和怀孕

性

对于健康的性行为，而不是教你青少年的勃起和月经。与青少年谈谈性行为不仅仅是性。发展成为一个健康的成年人，青少年需要了解性的强大，快乐，令人愉快的性别方面。

• 讨论一个健康的关系是什么和谈论性行为作为爱情关系的一部分
• 谈谈弃权的价值，直到成年
• 讨论身体亲密的各个方面
• 分享你关于性行为的价值观——倾听你的孩子探索他自己的观点和价值观
• 建立健康的性取向的一部分是探索自己的性身份、性别角色和身体吸引力——准备好与你的孩子公开谈论异性恋、同性恋、双性恋和变性
• 让你的孩子知道自慰是性行为中健康的一部分，也是正常的行为
• 和你的孩子谈论性、性行为和媒体中的性别，尤其是色情作品
• 避免使用恐吓战术来吓唬青少年侵犯 - 这不太可能是有效的，它可以妨碍他们健康的性发展。
• 让你的孩子培养自己的决策能力和成熟能力，让他们自己对自己的性取向做出选择

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做出健康的选择

青少年需要明白，健康的性行为完全是关于他们自己的选择。

她们需要有能力控制自己的性行为。如果他们不这样做，他们就有可能屈服于同伴的压力、胁迫、虐待，并从事危险的性行为。教你的孩子如何对自己的性健康做出知情的决定。

• 帮助你的孩子确定她的性极限是什么，以及她如何传达她的价值观和决定
• 说到尊重他人的底线
• 谈论强奸 - 明确表示强迫或胁迫是伤害和非法的，并且没有人有权强迫别人发生性关系
• 讨论酒精和毒品如何影响一个人做出正确、安全的决定的能力
• 帮助你的孩子制定应对同龄人压力的策略。
• 如果您的青少年计划进行性活跃，请制作避孕选择

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关系

发展健康的友谊和浪漫关系是青少年健康性行为的关键。他们需要你的帮助来发现是什么使一段良好的关系健康，并识别不健康和虐待关系的性质。

• 通过让他们在家里欢迎他们来了解青少年的朋友
• 随时听你的孩子谈论和朋友们在一起的好时光和不好的时光
• 避免做出任何判断-批评你孩子的朋友会疏远他们
• 为你的孩子树立健康的人际关系榜样——谈谈你自己与你的伴侣或配偶、家人、同事和朋友的关系
• 讨论您的关系健康的方式，以及它们可能不会健康的方式
• 谈论你过去所做的事情，或者你正在做什么让你的关系对你健康
• 谈谈健康、不健康和虐待关系的特征
• 教你的青少年来尊重自己和他人

如果你相信你的青少年可能会参与一个不健康或虐待的关系，那么你们都会有一段时间，你们都很平静地说话。以明确，诚实，非评判语言为您的疑虑。

“我听说你昨晚哭了，克里斯把你放下了。你的手臂被伤害了。发生了什么？”

明确表示你爱和支持你的孩子，你在他们身边。

如果你处在一段不健康或受虐待的关系中，重要的是你要通过改变你的处境来帮助你自己和你的孩子。寻求心理咨询。如果你或你的孩子有人身危险，立即离开这段关系。遭受家庭暴力和虐待的儿童和青少年可能会遭受情感、精神和身体上的伤害。作为成年人，他们将很难建立健康的人际关系。

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性传播感染

教授健康的性行为包括让你的孩子预防性传播感染。许多青少年不知道性传播感染及其症状和影响。
他们可能会低估他们承包疾病或淡化不受保护性行为的风险的机会。知识是抵消这一危险前景的关键。

研究以下的性传播感染，并与你的孩子分享你找到的信息。谈谈可以保护他或她免受性传播感染的避孕方法。

• 人乳头瘤病毒(HPV)
• 衣原体
• 生殖器疱疹
• 人体免疫机能丧失病毒(艾滋病毒)
• 乙型肝炎病毒
• 淋病
• 滴虫（Trich）
• 梅毒

如果你的孩子有过无保护措施的性行为，安排孩子选择的医生检查是否有性传播感染。

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怀孕

你女儿怀孕了。不可能吗?不。尽管有你的指导和支持，你的孩子可能会做出选择，引导她走这条路。

你儿子怀孕了。不可能吗?不。一个年轻人要为意外怀孕承担同样的责任。

你是做什么的?

找到自己的力量和平静的感觉。怀孕不是结局，而是一条艰难的道路的开始。您的孩子需要您的智慧，支持和资源。

讨论选项。为您的青少年提供育儿，采用和堕胎的信息和资源。允许两个青少年作出决定，然后支持它们。

你知道吗？

如果你的女儿在过去72小时内有过无保护措施的性交，并且不希望怀孕，“事后避孕药”或紧急避孕药可以从药店买到。

更多信息紧急避孕法．

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避孕

在你的孩子决定性行为活跃之前，让他们可以选择避孕措施。虽然你可能不相信一段承诺关系之外的性，但你的孩子可能不认同你的价值观。

获得避孕信息和选择的青少年不太可能发生性行为，但如果他们这样做，他们会更安全。确保青年男女都知道如何保护自己及其伴侣免受意外怀孕或性传播疾病的伤害。

• 了解您的青少年了解避孕，怀孕和性传播疾病的内容
• 消除任何错误信息或神话，并给他事实
• 谈谈避孕药和避孕针、子宫横膈膜、子宫内避孕装置、男女避孕套、海绵和杀精剂的利弊
• 明确指出“拔管”或使用节约型避孕方法不是一种有效的避孕方式
• 明确说，一个女孩可以在第一次和期间怀孕
• 告诉你的孩子如何在口交和肛交以及相互手淫时保护自己
• 帮助您的青少年获得安全，廉价避孕措施

如果你的孩子有过无保护措施的性行为，安排孩子选择的医生来检查是否有性传播感染。应使年轻妇女认识到，在无保护措施的性行为72小时内采取紧急避孕措施可防止怀孕。